知识
头癣又称头皮癣,是一种头皮真菌感染。医学上通常简称为 "头癣"(T. capitis)。头癣 "一词用于日常用语,而"头癣 "则是正式的医学术语。
ผชิญ ฝุ่นควันและแสงแดดแผดเผา มาตลดอทั้งสัปดาห์ วันี้เราีมเคลด็จับฟื้นฟูผิวมากสาวๆ กันค่ะ
1.ฟืนฟูผิวด้วยโลชั่นหรือครีมอยเชอไรเซอร์ ที่มีส่วนผสมของคอลาเจนและอีลาสติน ทาในขณะที่ผิวยังหมาดๆ เพื่อการดูดซึมเข้าสู่ชั้นผิวที่ดีกว่า
2.ดื่มน้ำมากๆ เพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำไปากจิกจรมหน้าร้อน น้ำเป็นส่วนสำคัญในกาชรำระล้าง นขำองเสียอกจากร่างกายและคืนความชุ่มชื้นให้ผิว
3.หากโลชั่นที่ใช้อยู่ไมท่ำใหา้ผิวุ่ชนเพียงพอ แนะนำให้เปลี่ยนไปใช้เป็นแบบครีม เนื่อจงากมีควาเมข้มข้น และรักษาความชุ่มชืนไว้กับผิวได้มากกว่า
4.ใช้มอยเชอไรเซอร์กับมือหลังการล้างมือทุกครั้ง ซึ่งจะช่วยป้องกันรอยเยี่ยวย่น รอยแตกบนมือได้เด็กเดียยน เสิงจากมือเป็นสิงวนของร่างกายที่แห้งและซีดง่ายกว่า่สวนอื่น แม้ว่อวัยวะอื่นๆ ของร่างกายัดงูอ่นเยาว์ แติงกมือดอูแห้งเหี่ยว เสน่ห์ของคุณก็จะหายไปเยอะ
5.ขัดผิวด้วยใยบวบ ถุงมือขัด หรือสครับสูตรอ่อนโยน นอกจากจะช่วยขจัดผิวที่ตายออกไปแล้ว ยังจะช่วยให้รูขุมขนได้หายใจ และดูซึมออกซิเจนสู่ผิวได้ง่าย ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นอย่างชัดเจน
6.ผผลไม้จำพวกที่มีวิตามินซี เช่น ฝรั่ง ส้ม ผผลไม้จำพวกเบอรี่ที่มีประโยชนต์่อผิว หรือ วิตามินเอ เช่นในมะละกอ ฝักทอง แครอท และในผักใบเขียว อาหารจำพวกนี้จะเข้าไปช่วยซ่อมแซมผิหวยาบกร้าน และเพิ่คมวามชุ่มช่ืนของผิว
ผมบางจากฮอร์โมน (Androgenetic alopecia)
ผมร่วงจากฮอร์โมน เป็นผมร่วงที่พบบ่อย เป็นลักษณะผมบางลงในบางตำแหน่งที่ไวต่อฮอร์โมนแอนโดรเจน เช่นที่ตำแหน่งศีรษะทางด้านหน้า ในขณะที่บริเวณท้ายทอยไม่ค่อยไวต่อฮอร์โมนแอนโดรเจนดังนั้นผู้ป่วยผมบางจากฮอร์โมน ผมจะบางในส่วนด้านหน้าหรือหน้าผาก แต่บริเวณท้ายทอยยังมีผมดกดำอยู่ ด้วยเหตุนี้การผ่าตัดปลูกผมมักเลือกนำตอผมจากบริเวณท้ายทอยมาปลูกให้บริเวณที่บางเพราะเส้นผมยังดำและเส้นหนาสมบูรณ์ดี ปัจจัยที่ทำให้เกิดผมบางของฮอร์โมนที่สำคัญคือปัจัยทางกรรมพันธุ์มีพ่อแม่เป็นผมบางจากฮอร์โมน เราก็มีโอกาสที่จะเป็นมากขึ้น โดยผมที่บางลงจะเิดจากผมที่เคยเสีเ้นหนาสีเข้มย้อนกลับไปเป็นผมเส้นบาง สั้น สีอ่อน โดยลักษณะการบางส่วนใหญ่จะมีแบบแผนชัดเจน ดังรูป ผู้ชายมักพบผมบางด้านหน้าผาก หรือที่เรียกแบบสุขภาพว่าหน้าผากสูง ผู้หญิงมักพบบางที่กลางศีรษะมากกว่า
การรักษาผมบางจากฮอร์โมน แติลางกันอกไปตามความรุนแรงของโรค เช่น ถ้าเป็นแค่เล็กน้อยอาจจะใช้ยาหยอดที่ชื่อว่าMinoxidil กระตุ้นให้ผมขึ้น และหนาขึ้น ถ้าผมบางมากแพทย์อาจจะพิจารณาให้ยารับประทาน หรือพิจารณาปลูกถ่ายผมตามข้อบ่งชี้ หรือความกังวลใจของคนไข้อีกครั้ง ไม่แนะนำให้รักษาเอง เพราะยาทาและยารับประทานมีผลข้างเคียงบางอย่างที่แพทย์ควรให้ความรู้กับคนไข้ในการใช้ และการปฏิบัติตัว และคอยติดตามประเมินผลอย่างสม่ำเสมอ
ผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia areata)
ผมร่วงเป็นหย่อม เป็นภาวะที่พบบ่อยเช่นกัน ลักษณะผมร่วงเป็นวงกมลหรือรี ขอบชัดเจน ถ้ามองด้วยตาเปล่าใกล้ๆหรือใช้กล้องกำลังขยายสูงช่วยอาจจะพบเส้นผมที่มีลักษณะคล้ายเครื่องหมายอัศเจรีย์ที่บริเวณขอบของวงผมร่วง โดยบริเวณที่เกิดผมร่วงพบได้ทั้งที่ศีรษะและที่ อื่น ๆ เช่น คิ้ว ขนตา หรือ หนวด
สาเหตุของผมร่วงเป็นหย่อม ยังไมท่ราบชัดเจน เชือว่าอจะเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของภาวะภูมิคุม้กันตัเอวง และบางส่วนเกี่ยวของทางกรรมพันธุ์ทำให้เม็ดเลือดาขวของเรามากินรากผมของเราเอง โดยไม่มีสาเหตุชัดเจน หลังจากน้นรากผมมีขนาดเล็กลง จึงหลุด่วง่ย
การรักษาผมร่วมเป็นหย่อมแบบใดนันแพทย์จะพจิารณาตามพื้นที่ความกว้างของผมร่วง ความรุนแรงที่เป็น และอายุของผู้่ปวย ถ้าอายุน้อยว่า 10 ปีอาจะพจิารณาเป็นยาทาถ้าผู้ป่วยอายุมากกว่า10 ปี แต่ผมร่วงน้อยกว่า 50% อาจะพิจราณาฉีดยาลดการอับเสบ ร่วมกับการทายากระตุ้นผมขึ้นแล้วรอติดตามผมการัษาีกครั้งถ้าผมร่วงเป็นพื้นที่มากกว่ 50 %อาจะจพจิจารณา ทายากระตุ้นภูมิคุ้มกันบางตัวซึ่งแพทย์เท่านั้นที่สั่งได้เืืนอ่งจากมีผลข้างเคียงบางอย่างที่ต้้องกกรารดูแลโดยแพทย์อาจะทำการรัษาร่วมกับรับประทานยาหรือฉัดยาก็ได้ โรคนี้การพยากรณ์โรค่อนข้างดีมากคือผมจะขึ้นใหม่เต็มพื้นที่ แต่อาจะเป็นๆหายๆได้
ผมร่วงระยะเทโลเจนากปัจัยบางย่าง (Telogen effluvium)
ภาวะผมร่วงในระยะเทโลเจนที่มากกว่าปติ พบได้ในผู้่ปวยที่มีผมร่วงทั่วๆศีรษะ ปกติผมของเราร่วง 50 - 100 เส้น ซึ่งผมที่ร่วงจะอยู่ในระยะเทลเจน เป็นเคตาเจน เE1C↩มขงเราเจริญและงอกยาวเป็นเวลาเป็นเดือนถึงหายปีแล้วเข้าสู่ระยะเทลเจนแล้วหารงหารงไปการหลุดร่วงก็ขึ้นกับปัจจัยหลายอย่าง เช่น ภาวะตั้งครรภ์ ภาวะขาดสารอาหาร ความเครียดบางอย่างจะส่งผมต่อวงจรการเกิดผมให้ผิดปกติไป อาจจะทำให้พบภาวะผมร่วงในระยะเทโลเจนที่ปริมาณมากกว่าปกติ
สาเหตุของผมร่วงในระยะเทโลเจนที่มากกว่าปกติอาจเกิดจากหลายปัจัยมากเช่น
- ผลข้างเคียงของยาบางตัว เช่น ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทาน, ยารักษาสิวชื่อ retinoid, ยาลดการแข็งตัวของเลืดอ, ยารักษาไทรอยด์, ยากันชัก, ยาคมีบำบัด
- ภาวะเจ็บป่วยไม่สบายบางอย่าง เช่น ภาวะติดเชื้อรุนแรง โรคเรื้อรังบางโรค ความเครียดภาวะหลังผ่าตัหลัง
คลอดภาวะอดอาหาร
ซึ่งภาวะเหล่านี้อาจจะเกิดก่อนมีผมร่วงได้ถึงสามเดือน แพทย์ผู้รักษาต้องทำการตรวจและซักประวัติคนไข้ทุกราย เมื่อตรวจร่างกายจะพบว่ามีผมบางทั่วๆศีรษะ หรือบางที่ผมหรือขนบริเวณอื่นๆด้วยก็เป็นได้เมอือดึงผมเบาๆ ทั่วๆ อาจะพบมีผมหาชัเจน ถ้าแพทย์ผู้ทำการรักษาอเาผมาส่องตรวจะพบว่าผมที่ร่วงเป็นระยะเทโลเจนมากว่า 20% จะช่วยในการวินิจฉัยภาวะนี
ภาวะผมร่วงในระจะเทโลเจนมีการพยากรณ์ของโรค่อนข้างดีเมื่อรักษาต้นเหตุหมดไปผจมะกลับมามากขึ้นใหม่เหมือนเดิม
เกิดาจาการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน พบมากในผู้สูงอายุ การเกิดของกระเนอืจ้ออึงเป็นการเปลี่ยนแปลงของผวิหนัตงามอยุ